Recettes hypotoxiques et anti inflammatoires

7 novembre 2019

Taboulet de Quinoa à l'algue wakamé

A réaliser également avec un tartare d'algues

Posté par Chris Le Ridant à 22:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Algues

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6 septembre 2019

Une très bonne recette que je fais avec des

Une très bonne recette que je fais avec des "haricots de mer" - réalisée par HeyLittleJean

Posté par Chris Le Ridant à 13:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Algues, Haricots de mer

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6 septembre 2019

Salade d'Algues Wakame

Une recette riche en minéraux avec le WAKAME, présenté par "La petite bette" que j'adore ! 🥢 SALADE D'ALGUES WAKAME JAPONAISE 🍶🥗 Recette tuto 🥣 Style resto à sushi

Posté par Chris Le Ridant à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Algues, Wakamé

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6 septembre 2019

Salade de Wakame et choux Kale

Une recette d'algue de Wakame très riche en minéraux, présentée par "La petite bette" que j'adore. SALADE WAKAME ET KALE 🥗🥢🍎Salade asiatique d'algues wakame et chou frisé

Posté par Chris Le Ridant à 13:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Algues, Wakame

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24 avril 2019

Un potager à l'houmous

Un jardin pour l'appérif ou en entrée. Pour adoucir cette recette j'ajoute de la crème d'amande et une pincée de cumin.

Posté par Chris Le Ridant à 17:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pois chiche, apéritif, houmous, légumineuses

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3 mars 2017

Rouleaux de printemps, pas à pas

Lancez vous c'est très facile...et vraiment Detox ! Ingrédients pour 4 personnes : 8 galettes de riz Ø 22 cm 16 crevettes roses ou roti de porc 3 carottes 1 sachet de vermicelle de riz 1 barquette de germes de soja (250g) 1 morceau de gingembre frais...

Posté par Chris Le Ridant à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gingembre, galettes de riz, crevettes, germes de soja, vermicelle de riz

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1 mars 2017

Salade de pommes et légumes

INGRÉDIENTS 200 g de haricots verts éboutés 200 g de petits pois écossés 100 g de fèves écossées 10 radis 2 pommes vertes 1 boîte de crabe 1 citron 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive 4 cuillère(s) à soupe de crème liquide 1 bouquet d'aneth 1 bouquet...

Posté par Chris Le Ridant à 15:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: radis roses, crabe, fèves, haricots verts, petits pois, aneth, ciboulettes

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1 mars 2017

Salade de fenouils, épinards, sésame noir

INGRÉDIENTS 4 petits bulbes de fenouil 1 poignée de jeunes épinards 10 radis roses 1 cuillère(s) à soupe de graines de sésame noir pour la sauce : 1 cuillère(s) à café de moutarde forte le jus de 1 citron jaune le jus de 1/2 orange 6 cuillère(s) à soupe...

Posté par Chris Le Ridant à 15:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fenouil, radis roses, sésame, épinards, citron, orange

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1 mars 2017

Tartare de betteraves

INGRÉDIENTS 6 betteraves crues (rouges, roses ou blanches) 2 oignons frais huile d'olive vinaigre balsamique moutarde forte 1 pointe de piment de cayenne 10 brins de coriandre ou de cerfeuil fleur de sel poivre du moulin PRÉPARATION 1. Allumez le four...

Posté par Chris Le Ridant à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: betteraves rouges, cerfeuil, coriandre, piment

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1 mars 2017

Salade de lentilles vertes et chou rouge aux raisins

INGRÉDIENTS 1 verre(s) de lentilles vertes du puy 1/4 de chou rouge 200 g de raisin 1 gros oignon rouge 1 bouquet d'estragon 150 g de bleu d'auvergne 1 petit bouquet garni (thym, laurier et queues de persil plat) sel pour la vinaigrette : 6 cuillère(s)...

Posté par Chris Le Ridant à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou rouge, lentilles, estragon

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