Recettes hypotoxiques et anti inflammatoires

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

29 septembre 2019

Salade fraîcheur du pêcheur

Une salade riche en protéine et minéraux. A réaliser avec de la nori, de la laitue de mer ou un mélange d'algues du pêcheur.

Posté par Chris Le Ridant à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Algues, Algues nori, salade du pêcheur

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

1 octobre 2017

Wok de légumes d'automne aux cacahuètes

Wok de légumes d'automne aux cacahuètes

Ingrédients pour 4 pers : 2 Poireaux 2 Carottes 2 Brocolis 200 g Haricots verts frais ou surgelés 200 g Pois gourmands 1 Oignon Ciboulette 1 cm de racine de gingembre 3 c à soupe de Cacahuètes Huile d'olives 2 c à soupe sauce soja Préparation 1 - Nettoyez...

Posté par Chris Le Ridant à 08:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, brocolis, cacahuètes, carottes, ciboulette

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 avril 2017

salde de betteraves, pommes et pois chiches

salde de betteraves, pommes et pois chiches

2 betteraves cuites 2 pommes 50 g de Pois chiches cuits 2 gousses d'ail 3 càs d'huile de noix 1 càs de vinaigre de cidre sel, poivre PRÉPARATION : Pelez les betteraves cuites et les pommes, et coupez-les en petits cubes. Mettez-les dans un saladier. Cuire...

Posté par Chris Le Ridant à 08:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pois chiches, betteraves, pommes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2017

Salade de crudités en bocal

Salade de crudités en bocal

SALADE AUX CRUDITÉS ET QUINOA INGRÉDIENTS 1 tomate 1 petite carotte 3 c. à soupe de Quinoa cuit à l'eau 15 mn 1 morceau de concombre 1/2 poivron jaune 1 petite poignée de chou rouge râpé quelques feuilles de basilic 2 rondelles de citron 1 c. à soupe...

Posté par Chris Le Ridant à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: quinoa, bocal, crudités

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mars 2017

Poêlée de légumes

Poêlée de légumes

INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 2 carottes 2 courgettes 1 bouquet de brocolis 1 poivron jaune 1 oignons Huile de coco Gomasio graines de sésame PRÉPARATION PRÉPARATION : 20 MIN CUISSON : 30 MIN Lavez tous vous légumes et les épluchez Coupez les carottes...

Posté par Chris Le Ridant à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brocolis, carottes, Gomasio, cougettes, graines de sésame, huile de coco, poivrons

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

Publicité

Publicité