24 avril 2019

Houmous à l'avocat

Version à l'avocat. Vous pouvez également mettre des épinards ou du choux kale. Recette de houmous à l'avocat pour un apéritif sain 🥑 - Ptitchef.com
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24 avril 2019

Houmous à la carotte

A faire avec les restes de carottes rôties au four ! Vous pouvez acheter des pois ciches bio en bocaux en dépannage.
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24 avril 2019

Un potager à l'houmous

Un jardin pour l'appérif ou en entrée. Pour adoucir cette recette j'ajoute de la crème d'amande et une pincée de cumin.
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09 juillet 2018

Rillettes de sardines aux tomates fraîches

Une recette toute simple, frîche et sans lactose. Elle est très intérressante pour ses oméga 3, si importante pour notre santé. Rillettes de sardines à la tomate - 750 Grammes
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07 juillet 2018

Granola maison pour muesli

Ajoutez des myrtilles séchées de chez myrtille et compagnie.com Je vous conseille de remplacer les floconsd'avoine par des flocons de riz ou de quinoa. car dans l'avoine, il y a du gluten. Recette de muesli / granola maison - Ptitchef.com
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07 juillet 2018

Tartare de Boeuf

Pour se faire plaisir de temps en temps avec une très bonne viande crue !
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05 juillet 2018

Brochette de poulet

Choisissez du poulet de qualité irréprochable !  Servez une belle salade verte en accompagnement. et surtout régalez vous...
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05 juillet 2018

Tomates farcies

Recette de tomates farcies - Ptitchef.com
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22 novembre 2017

Sans gluten et sans lactose

Une belle découverte le blog : ma petite cuisine sans gluten et sans lactose Retrouvez une recette de gâteau au choco-banane testé ce soir !   Ma petite cuisine gourmande sans gluten ni lactoseou comment retrouver le bien-être en se faisant plaisirhttp://cuisine-sans-gluten-ni-lactose.blogspot.fr Banana bread au cacao et cranberries sans gluten et sans lactose Un nouveau banana bread sans sucre ajouté avec  toutes mes bananes bien mûres de la semaine😏de la farine de noix de coco, ça faisait... [Lire la suite]
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31 octobre 2017

Tourte sans Gluten à la courge spaghetti et au roquefort

       1 - Mettre la courge dans une cocotte d’eau froide. Bloquer avec un poids et faire bouillir 30 mn.          2 - Pendant ce temps, émincer les oignons et les faire revenir dans l'huile d'olive.        3 - Quand la courge est cuite, l'effiler au couteau et ajouter la chair dans la poêle pour faire évaporer un peu l'eau (la courge spaghetti est très aqueuse).        4 - Saler, mettre le cumin et le raz el hanout.... [Lire la suite]
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