01 mars 2017

Smoothie Détox vert

INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 1 1 pomme 1 petit concombre 10 feuilles de menthe 1/2 botte de cresson Glace pilée PRÉPARATION PRÉPARATION : 10 MIN   CUISSON : MIN Lavez le concombre puis découpez le grossièrement Lavez et épluchez la pomme puis la découpez en dés Lavez la menthe et le cresson Mettez la pomme, le concombre, la menthe, le cresson et la glace pilée dans votre blender (ou mixeur) Servez bien frais !  
Posté par C et M Le Ridant à 15:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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01 mars 2017

Soupe d'orties

Pour 2 personnesTemps de préparation : 10 min Ingrédients 100 g d’orties (ou plus) 2 ou 3 pommes de terre cuites à la vapeur 1 gousse d’ail 1 petite échalote 1 cc de bouillon déshydraté Eau chaude Lavez les orties, ôtez les tiges et ne conservez que les feuilles.  Épluchez les pommes de terre cuite à la vapeur dans le bol d’un blender.  Ajoutez les feuilles d’ortie (attention ça pique encore). Ajoutez le bouillon déshydraté, l’échalote et une gousse... [Lire la suite]
Posté par C et M Le Ridant à 15:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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